Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bieke.D
Günlük
23 Ara 21
Bieke.D Günlüğü, 23 Ara 21
Bieke.D Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Allee we zijn toch al weer op de goede weg na weer een aantal mislukte pogingen 😉
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
11,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Aralık 2021:
1377 kcal
Yağ: 56,35g | Prot: 78,75g | Karb: 106,50g.
Kahvaltı:
Herbalife Cafe Latte.
Öğle Yemeği:
Herbalife Cafe Latte.
Akşam Yemeği:
Regalo Mayonaise Light, Carrefour Gebakken Aardappelen, All Seasons Stoomgroenten, Colruyt Everyday Atlantische Zalmfilets.
Aperatifler/Diğer:
Boni Verse Kippensoep.
devamı için...
1844 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
sabit kilo
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Blijven volhouden meisje
23 Ara 21 üye tarafından:
chrisje46
kop op meid🍀
23 Ara 21 üye tarafından:
molligske
Das echt mega lief van jullie, dank u 💚
23 Ara 21 üye tarafından:
Bieke.D
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Bieke.D Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle