19 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 24,22g | Prot: 8,70g | Karb: 32,82g.
Kahvaltı: Woolworths Mini Fruit Mince Pies, Douwe Egberts Ristretto Style Coffee, Fair Cape Full Cream Milk. Aperatifler/Diğer: Mixed Nuts. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|