23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
350 kcal
|
Yağ: 19,47g | Prot: 34,29g | Karb: 24,38g.
Kahvaltı: Keto Culture Baking Hamburger Bun, Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Good Karma Unsweetened Flax Milk, Bob Evans Tomato Slices, Great Value Lite Mayo, Egg, Oscar Mayer Selects Turkey Bacon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|