23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 56,33g | Prot: 59,96g | Karb: 120,40g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|