24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1497 kcal
|
Yağ: 56,05g | Prot: 98,48g | Karb: 143,56g.
Kahvaltı: Акконд Рулада Арахис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Danone Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Акконд Конфета Ярмила, Яйцо. Öğle Yemeği: Кухня на Районе Соус Красный, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Эндакси Мука Рисовая, Billa Сыр Львиное Сердце, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|