Тоня Ахметшина Günlüğü, 24 Ara 21

Ужин рождественский.Кутья,творог и кофе.Я не католичка,просто захотелось кутьи.

---

1325 kcal

Yağ: 55,22g | Prot: 78,55g | Karb: 132,35g.   Kahvaltı: Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Брасовские Сыры Сыр Российский Молодой Полутвердый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Настюша Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Кофе. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Экстра Колбаса Сырокопченая, Атяшево Сосиски Оригинальные, Тушёная капуста. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Изюм, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе. devamı için...

2209 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...