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KF 20,93 Kg 18,10
KM 38,1 Kg 32,96
wthr 0,552
Vis 9
T 100,5
H 97,0 Q 1,036
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4614 kcal
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Yağ: 189,07g | Prot: 131,28g | Karb: 539,41g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Haferflocken, PBN Whey Protein Vanilla, Leinsamen, Seeberger Sonnenblumenkerne, Walnüsse, BioBio Heidelbeeren. Öğle Yemeği: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Weiss Früchte Lebkuchen, Quarkkuchen, Rapsöl, Ei, Kartoffelsalat. Akşam Yemeği: Lindt Lindor Kugeln, Santa Claus in Town Dominosteine, Makrele Geräuchert, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Weizenbrötchen, Weißwein. Aperatifler/Diğer: Ice-Fantasy Sandwich Classic, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Lorenz Salzstangen, Lorenz Erdnussflips, Clementinen, Äpfel. devamı için...
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