Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
A_Ksusha
Günlük
24 Ara 21
A_Ksusha Günlüğü, 24 Ara 21
A_Ksusha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Aralık 2021:
1189 kcal
Yağ: 51,76g | Prot: 73,31g | Karb: 114,92g.
Kahvaltı:
Брынза, Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная.
Öğle Yemeği:
Сильпо Хурма Шарон, Мёд, President Сметана 15%, Словяночка Творог 5%, Салат из Пекинской Капусты, Лазанья с Мясом.
Akşam Yemeği:
Винегрет.
Aperatifler/Diğer:
Запеканка, McDonald's Латте Средний.
devamı için...
2889 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вкусненько👅
24 Ara 21 üye tarafından:
sil'naya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
A_Ksusha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle