18 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 52,22g | Prot: 71,50g | Karb: 309,79g.
Kahvaltı: Zenzero, Sunsweet Prugne Secche, Bacche di Goji, McDonald's Brioche Marmellata, Cappuccino. Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Pesca, Pane Integrale, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Akşam Yemeği: Cameo Pizza Tradizionale Diavola, Calamari Fritti, Gamberi, Pesche, Caffè (dalla Moca), Fruttil Fruttosio Puro. Aperatifler/Diğer: Pane Arabo, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|