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Nachdem die Geburtstagstorte endlich weg ist und die Dinge sich wieder normalisieren, geht es mit dem Gewicht auch wieder in die gewollte Richtung. 😁
Schönen 1. Weihnachtstag wünsche ich euch. :)
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98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1784 kcal
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Yağ: 70,59g | Prot: 69,71g | Karb: 214,03g.
Kahvaltı: McDonald's McWrap Chicken TS. Öğle Yemeği: Elstar, Litschi, Nu3 Vegan Protein 3K, Flohsamenschalen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken, Alpro Not Milk 3,5%. Akşam Yemeği: 1001 Delights Börek Röllchen mit Rindfleisch, Mekkafood Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Möhren, Douceur Gemischte Paranüsse, Haselnüsse, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb. devamı için...
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Haftada 1,9 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Hey Du🙋🏻♀️🍀
Wünsche Dir einen guten Rutsch ins neue Jahr!! Viel Gesundheit, Motivation und einfach gute Laune im Jahr 2022!!😉🍾🥂🎉🥳🥳🥳⭐⭐⭐
31 Ara 21 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hallo du :)
Vielen Dank, dass du an mich gedacht hast.
Ich wünsche dir natürlich das selbe. Du bist ein großartiges Vorbild. Du bringst immer gute Laune in FS.
Mich bringst du außerdem regelmäßig zum erröten. 🙈
Wünsche dir alles Gute 😁
03 Oca 22 üye tarafından: HeisenbergKNOCKS
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Wäre schön das mit guter Laune..war nicht meine durekte Absicht 😊😊😊
Ein Lächeln reicht auch🤗
Schön, dass wieder da bist😉🍀
Ran an den Weihnachtsspeck!!💪🏻
03 Oca 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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HeisenbergKNOCKS Kilo Geçmişi
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