25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1986 kcal
|
Yağ: 90,97g | Prot: 98,68g | Karb: 211,49g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста, Апельсиновый Джем, Щедрые Хлебцы. Aperatifler/Diğer: Гранат, Мандарины, Рыба Копченая. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|