25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1618 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 138,63g | Karb: 162,65g.
Kahvaltı: Strawberries , Honey , Papayas , Banana. Öğle Yemeği: Yellow Sweet Corn , Mashed Potato, KFC Ensalada de Col, Turkey Breast Meat. Akşam Yemeği: Turkey Breast Meat , KFC Ensalada de Col. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreselias.fr Kilo Geçmişi
|