Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
J_Key
Günlük
26 Ara 21
J_Key Günlüğü, 26 Ara 21
J_Key Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Не считала ккал целых 6 дней. Думала уж всё - сорвалось моё похудание. Но нет. Сегодня считала, и даже не съела меньше нормы (правда угли одни). Но ничего. Завтра иду на ДР точно считать не буду. А вот оставшиеся до НГ деньки постараюсь не филонить)
P.S.: главное - всё-таки возвращаться))
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Aralık 2021:
2377 kcal
Yağ: 108,80g | Prot: 85,53g | Karb: 270,79g.
Kahvaltı:
Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Аладушкин Батон Нарезной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Сыр Российский, Омлет или Яичница.
Öğle Yemeği:
Додо Пицца Сырный Цыплёнок , Додо Пицца Пицца Цыплёнок Барбекю , Додо Пицца Пицца Пепперони, Додо Пицца Пицца «Песто».
Akşam Yemeği:
Мистер Берлинер Берлинеры с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Пирожок с Капустой , Мандарины.
Aperatifler/Diğer:
Celebration Cake, Торт "Черничные Ночи".
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
*наоборот - даже съела меньше нормы
25 Ara 21 üye tarafından:
J_Key
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
J_Key Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle