julidikalina Günlüğü, 26 Ara 21

14:30 Обед 363 Ккал
Рыбная котлета (семга), винегрет, омлет

1278 kcal Yağ: 68,62g | Prot: 41,23g | Karb: 122,47g.   Kahvaltı: Евроопт Слойка со Шпинатом. Öğle Yemeği: Омлет с Молоком, Винегрет, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Добровский Пельмени Говядина+Свинина, Добрый Томатный Сок, Молочные Горки Айран 1,5%, Жареный Хлеб. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Cofix Трубочка с Шоколадной Пастой и Арахисом. devamı için...
1747 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.