lovergirl654 Günlüğü, 19 Eyl 14

Finally at the midway point of the 280s and I am super motivated to get out of them. Being so close to the 270s makes me wanna push even harder to get there. Tonight's dinner will be my favorite salad right now which is this Greek Gyro Salad. Yum Yum in the tum tum!

Exciting!

129,5 kg Bugüne kadar kayıp: 54,6 kg.    Geriye kalan: 47,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1808 kcal

Yağ: 110,75g | Prot: 47,00g | Karb: 164,25g.   Kahvaltı: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Kellogg's Raisin Bran Crunch. Akşam Yemeği: Kronos Gyros Meat Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Souper Salad Iceberg Lettuce. Aperatifler/Diğer: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, NutriSystem Peanut Butter Granola Bar. devamı için...

4289 kcal

Egzersiz: Boks - 20 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 40 dakika. devamı için...