27 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 17,65g | Prot: 39,99g | Karb: 78,22g.
Kahvaltı: USN Pro Protein Bar (68g), High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk). devamı için...
|
Haftada 4,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|