Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ahmed AlQasas
Günlük
27 Ara 21
Ahmed AlQasas Günlüğü, 27 Ara 21
Ahmed AlQasas Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
صباحكم عسل وكله صحه وجمال فطار ب 600 كالوري
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Aralık 2021:
575 kcal
Yağ: 20,74g | Prot: 48,75g | Karb: 59,42g.
Kahvaltı:
بيض مسلوق بيض مسلوق, البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, خيار خيار, قريش قريش, Harvest حمص مسلوق, طماطم طماطم, كريستال زيت ذرة.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
تبارك الله👏
27 Ara 21 üye tarafından:
Om habiba2020
ما شاء الله بالهنا والشفا
27 Ara 21 üye tarafından:
حاتم { أبو أنس }
جميل بالهنا والشفا
27 Ara 21 üye tarafından:
ميرو حسونه
بس دا اقل من 600 كالورى
27 Ara 21 üye tarafından:
fatmaellota03
ربنا يهنيكم جميعاً
28 Ara 21 üye tarafından:
Ahmed AlQasas
Fatma والله البرنامج اللي حاسبهم 😅😅
28 Ara 21 üye tarafından:
Ahmed AlQasas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ahmed AlQasas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle