Elda Merrilia Günlüğü, 27 Ara 21

udang rebon kering ato basah sama aja kan kalorinya yak

1158 kcal Yağ: 29,89g | Prot: 103,81g | Karb: 122,88g.   Kahvaltı: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Bayam, Wortel, Nanas, Pepaya, Mentimun (Kupas). Öğle Yemeği: Royco Royco Ayam, Saori Saus Teriyaki, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay, Tempe, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Daun Katuk, Roti Gandum, Ikan Bandeng, Udang Rebon. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Semangka, Roti Gandum, Telur Rebus Lunak. devamı için...

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elda Merrilia Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.