julidikalina Günlüğü, 27 Ara 21

19:00 Ужин 313 Ккал
Салат, горошек, рыбное суфле.

1200 kcal Yağ: 58,13g | Prot: 53,85g | Karb: 114,78g.   Kahvaltı: Astoria Соус Майонезный Сметанный с Грибами, Томатный Кетчуп, Омлет или Яичница, Винегрет, Котлета Рыбная. Öğle Yemeği: Bonduelle Зелёный Горошек, Гиппо Котлетки Рыбные Паровые, Масло Подсолнечное, Kral Гранатовый Соус Наршараб, Помидоры Черри, Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Конфета. Aperatifler/Diğer: Макдональдс Вишнёвый Пирожок . devamı için...
1692 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

12 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julidikalina Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.