|
^^
|
991 kcal
|
Yağ: 36,44g | Prot: 40,28g | Karb: 124,97g.
Öğle Yemeği: Papa Cocida, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Costillas de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana. Aperatifler/Diğer: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Café con Leche, Nesquik Nesquik. devamı için...
|
|
1558 kcal
|
Egzersiz:
Banyo Yapmak - 20 dakika, Mekik - 10 dakika, Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 18 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 50 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 22 dakika, Uyku - 12 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|