tasha2001h Günlüğü, 26 Ara 21

tasha2001h Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Когда на улице минус 29 хочется вкусняшек😀

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Aralık 2021:

1291 kcal

Yağ: 69,98g | Prot: 71,50g | Karb: 94,10g. Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Лента Хлеб Зерновой, Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Свиная. Akşam Yemeği: Северодвинск-Молоко Снежок 2,5% , Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Aperatifler/Diğer: Протеиновые Блинчики на Кефире. devamı için...