28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 9,58g | Prot: 17,40g | Karb: 30,19g.
Kahvaltı: Сухофрукты. Öğle Yemeği: Салат, Хлебец, Яйцо. Akşam Yemeği: Грибы. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatev Tonapetyan Kilo Geçmişi
|