SteCré Günlüğü, 28 Ara 21

28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 7,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

332 kcal Yağ: 18,13g | Prot: 16,07g | Karb: 27,99g.   Öğle Yemeği: Carrefour Filet de Colin Pané, Auchan Pamplemousse Chinois, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). devamı için...
1438 kcal Egzersiz: RingFit - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


SteCré Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.