28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1424 kcal
|
Yağ: 54,37g | Prot: 71,39g | Karb: 164,28g.
Kahvaltı: Красный Яр Хлеб Питерский, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Barilla Макароны, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Яр Хлеб Питерский. Akşam Yemeği: Лента Сырники Домашние, Лента Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|