28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 23,03g | Prot: 28,78g | Karb: 78,51g.
Kahvaltı: Mandorle, Scotti Gallette di Riso , Fiocchi d'Avena, Vitasoya Soyadrink, Caffè, Miele, Zuegg Marmellata di Arance. Aperatifler/Diğer: Noci, Grana Padano Grana Padano, Gallette di Riso, Fesa di Tacchino, Prosciutto Crudo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|