|
Вчера было вино и гости ;)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 57,40g | Prot: 45,73g | Karb: 99,15g.
Kahvaltı: Тирамису, Сильпо Лосось Слабосоленый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо, Свинина Отварная, Київхліб Хлеб. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Свинина Лопатка, Салат из Пекинской Капусты. Akşam Yemeği: Помело. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|