Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
freetime
Günlük
28 Ara 21
freetime Günlüğü, 28 Ara 21
freetime Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3 day keto fast right now. How I feel about myself is so low and angry. It is obvious I can not have any grains or sweets ever. How did my body get so f?€¥€%!!
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,3 kg
.
Geriye kalan:
9,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Aralık 2021:
754 kcal
Yağ: 55,12g | Prot: 57,78g | Karb: 3,65g.
Kahvaltı:
Bulletproof Upgraded MCT Oil.
Öğle Yemeği:
Simply Nature Organic Chicken Bone Broth.
Akşam Yemeği:
Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Egg, Lettuce.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
It’s hard.
28 Ara 21 üye tarafından:
Sarah1950
freetime Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle