28 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 108,16g | Prot: 82,15g | Karb: 177,72g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Dia Empanadas de Jamón y Queso. Akşam Yemeği: Tortilla de Acelga, Tortilla de Acelga. Aperatifler/Diğer: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
VaninaDulzura Kilo Geçmişi
|