29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 96,84g | Karb: 99,32g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Лимон, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Сулугуни. Öğle Yemeği: Магнит Грейпфрут Красный, Хлеб Черный, Волков Уши Свиные , Костный Бульон. Aperatifler/Diğer: Ашан Айва, Помидоры, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Сахар, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|