29 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 56,67g | Prot: 101,29g | Karb: 51,17g.
Kahvaltı: Творог, Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Пролетарец Батон Нарезной, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Печеная, Борщ с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|