30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
806 kcal
|
Yağ: 37,07g | Prot: 36,18g | Karb: 88,66g.
Kahvaltı: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Sawi Putih. Öğle Yemeği: Telur Goreng. Aperatifler/Diğer: Semangka, Lumpia Basah, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|