30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 63,57g | Prot: 60,19g | Karb: 134,15g.
Kahvaltı: Савушкин Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили , Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: АВС Кетчуп Томатный, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Akşam Yemeği: Банан, Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|