30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 18,73g | Prot: 28,94g | Karb: 118,64g.
Kahvaltı: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Картофель Тушеный с Мясом, Prime Star Рис с Овощами . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|