30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1071 kcal
|
Yağ: 22,01g | Prot: 62,28g | Karb: 162,88g.
Kahvaltı: Miele, Zucchero di Canna, Hero Marmellata Light Lamponi , Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Farina di Mais. Öğle Yemeği: Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Hero Marmellata Light Lamponi , Miele, Carote, Zucchine, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano. Akşam Yemeği: Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Eurospin Gallette di Riso. Aperatifler/Diğer: Abbasciano Bacche di Goji , Prosciutto Crudo, Gallette di Riso. devamı için...
|
Haftada 4,6 kg alıyor
|
|
|