30 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 52,70g | Prot: 42,57g | Karb: 83,88g.
Kahvaltı: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Царь Хлеб Булка Ромашка. Öğle Yemeği: Сакский Молочный Завод Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Akşam Yemeği: Индилайт Ветчина из Индейки, Натуральный Сыр, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Морковный Торт. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|