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KF 22,15 Kg 19,05
KM 36,6 Kg 31,48
wthr 0,549
Vis 10
T 100
H 98 Q 1,020
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3526 kcal
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Yağ: 139,73g | Prot: 110,83g | Karb: 457,91g.
Kahvaltı: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, BioBio Heidelbeeren, Walnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Leinsamen, PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Haferflocken, Banane. Öğle Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Rote Paprika, Möhren, Metzger Schweinefleisch, Mett, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Ja! Sandwich Classic, Möhren, Äpfel, REWE Beste Wahl Schokobrötchen. devamı için...
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