ienna83 Günlüğü, 30 Ara 21


1660 kcal Yağ: 48,64g | Prot: 139,35g | Karb: 161,77g.   Kahvaltı: Северная Долина Молоко 3,2%, Нескафе Кофе, Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяный шокоблин. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Чай, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Картофель (с Кожурой), Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Чай, Творог. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Свекла Вареная, Делси Молоки Сельди Слабосоленые. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ienna83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.