31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
648 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 44,30g | Karb: 48,57g.
Kahvaltı: Pilão Café, Canela, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Italac Leite em Pó Integral, 3 Corações Café Tradicional, NewNutrition Whey Protein Concentrado Chocolate. Öğle Yemeği: Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Queijo Parmesão (Duro), Fritz@ Salgadinho Cebola. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|