31 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2450 kcal
|
Yağ: 92,76g | Prot: 81,61g | Karb: 298,67g.
Kahvaltı: Terrabusi Galletas Variedad, Mate. Öğle Yemeği: Huevo Duro, Tomates, Arroz Blanco, Milanesa de Res. Akşam Yemeği: Breviss Masitas Dulces , Ensalada de Frutas, Mojito, Papa Cocida, Zanahoria, Empanada de Carne, Cerdo Asado. Aperatifler/Diğer: Durazno, Manzana Verde, Naranjas Ombligonas, Kiwi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|