01 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 44,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 30,81g | Prot: 25,47g | Karb: 108,58g.
Öğle Yemeği: Zucchero, Nestlé Kitkat, Dolciando & Dolciando Frollini Grano Saraceno, Caffè Latte. Akşam Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Pizzetta Sfoglia, Carote Bollite, Ferrero Pocket Coffee, Parmigiano (Grattugiato), Brodo di Pollo. Aperatifler/Diğer: Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisafarabotin Kilo Geçmişi
|