02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1528 kcal
|
Yağ: 93,97g | Prot: 87,08g | Karb: 85,21g.
Kahvaltı: Бутерброд с Красной Икрой, Гиппо Яйца Фаршированные Грибами, Минскхлебпром Шакотис. Öğle Yemeği: Заливное из Говяжьего Языка, Сметана , Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Помидоры с Сыром и Чесноком, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Карп Запеченный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|