02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,6 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
396 kcal
|
Yağ: 16,11g | Prot: 12,46g | Karb: 51,15g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе, Северная Долина Молоко 3,2%, Грабли Сельдь Под Шубой, Морковный торт 1. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|