|
guess all the whisky and wine caught up with me.
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 11,63g | Prot: 18,23g | Karb: 69,29g.
Kahvaltı: KOO Baked Beans in Tomato Sauce. Öğle Yemeği: Whiskey, Cappuccino, Woolworths Roasted Butternut Beetroot Salad, Couscous (Cooked) . Akşam Yemeği: Red Table Wine , SPAR Fat Free Plain Smooth Cottage Cheese, Hummus , Sweet Red Peppers , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|