02 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
750 kcal
|
Yağ: 43,08g | Prot: 27,29g | Karb: 124,21g.
Kahvaltı: مخابز قاسيون الخبز الاسمر, لبنة, الطماطم, بيضة مسلوقة, الأفوكادو. Öğle Yemeği: اليوم زبادي, الأرز الدبق أو الأرز المسلوق, الملفوف الأخضر المطبوخ. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|