|
nieuw jaar, nieuw begin
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 48,47g | Prot: 23,71g | Karb: 6,40g.
Kahvaltı: Campina Langlekker Slagroom, Melkan Roomboter Ongezouten, Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Langlekker Slagroom, Mozzarella, Roomboter Ongezouten, Ei. Öğle Yemeği: Campina Langlekker Slagroom, Goudkuipje Smeerkaas, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|