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oh gott diese zahl hier einzutragen nervt schon ziemlich, also die 8 wieder vorn zu haben. gsd weis ich ja dass da vom vollstopfen noch viel wasser dabei ist. ab heut bin ich wieder ganz brav 😇
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80 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1079 kcal
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Yağ: 77,14g | Prot: 42,71g | Karb: 55,86g.
Öğle Yemeği: Kaffee mit Milch und Zucker, Türkisches Fladenbrot, Yayla Corbasi. Akşam Yemeği: Gut & Günstig Mozzarella, Gebratene Auberginen Backteig, Suntat Gebratene Auberginen, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Saure Gurken, Tomaten, Milbona Schafskäse in Salzlake. devamı için...
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Haftada 8,8 kg alıyor
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