22 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 78,83g | Karb: 114,26g.
Kahvaltı: Cereal Mix Barra de Cereal, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Starbucks Ensalada Caesar. Akşam Yemeği: Fargo Pan Doble Integral, Knorr Sopa Crema De Cebolla, Hellmann's Ketchup, Palmitos, Cebollas, Batata, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). devamı için...
|
Haftada 3,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|