22 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
651 kcal
|
Yağ: 28,10g | Prot: 43,16g | Karb: 56,59g.
Öğle Yemeği: Isabel Chipirones Encebollados, Puré de Verduras. Akşam Yemeği: Pan Blanco, Merluza Plancha. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|