통모짜 Günlüğü, 04 Oca 22

통모짜 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

왜 그동안 볶음밥 해먹을 생각을 못했지!!>_<
닭가슴살 100g에 계란 2개 더해서 단백질 업업

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ocak 2022:

1934 kcal

Yağ: 55,90g | Prot: 174,42g | Karb: 181,87g. Kahvaltı: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀. Öğle Yemeği: 계란찜, 햇반 현미쌀밥, 코스트코 틸라피아. Akşam Yemeği: 계란찜, 햇반 현미쌀밥, 코스트코 틸라피아. Aperatifler/Diğer: BSN 신타6 아이솔레이트. devamı için...

17 Destekçi Destek

Yorumlar

😋👍👍

02 Oca 22 üye tarafından: hobodon (호주부)

중식 볶음밥 저리 가라네요 ㅎㅎ 굿!! 입니당

03 Oca 22 üye tarafından: kyy8128

kyy님 고맙습니당ㅎㅎ 예쁘게 담아봤어여

03 Oca 22 üye tarafından: 통모짜


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

통모짜 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

통모짜 Günlüğü, 04 Oca 22

Yorum Gönder

통모짜 Kilo Geçmişi