03 Ocak 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
379 kcal
|
Yağ: 12,25g | Prot: 9,81g | Karb: 54,72g.
Kahvaltı: Garuda Pilus, Telur, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Pentol. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|